Notas acerca del estrés Laboral y fenómenos asociados.

El estrés laboral surge a partir del desajuste entre la persona, el puesto de trabajo y la propia organización laboral: el sujeto percibe que no tiene los recursos suficientes para afrontar la problemática laboral. El estrés laboral provoca:

• Insomnio
• Problemas digestivos
• Problemas dermatológicos
• Problemas coronarios

El estrés laboral crónico es consecuencia de la permanente exposición a factores psicosociales negativos en el entorno laboral.

Factores psicosociales negativos

• El excesivo control sobre el trabajo
• El apoyo social deficiente
• Un pobre balance esfuerzo-compensación
• Las tareas de cara al público
• El acoso moral

Tipos de estrés laboral

• Síndrome de desgaste laboral (burn-out)
• Tecnoestrés
• Fatiga informativa
• Acoso moral (mobbing)

Síndrome de desgaste laboral

Se trata de la fase avanzada del estrés laboral que desarrolla una incapacidad total para volver a trabajar. Se presenta en personas con profesiones en relación con gente, por ayuda/servicios, y que se implican excesivamente en su tarea.

Efectos del síndrome de desgaste laboral.

• Perdida de interés en la profesión.
• Aislamiento social.
• Actitud negativa ante la vida.
• Agotamiento emocional.
• Despersonalización.
• Sensación de fracaso.

Tecnoestrés

Enfermedad causada por la incapacidad de enfrentarse a la tecnología en constante cambio:

• Relación conflictiva con las computadoras, fax, celulares
• Excesiva identificación/adicción a las nuevas tecnologías

Efectos del tecnoestrés

• Ansiedad
• Irritabilidad
• Problemas de memoria y cognición
• Disminución de autoestima
• Depresión
• Pérdida del control
• Activación psicofísica permanente

Fatiga informativa

Exceso en la cantidad de información que conduce a una parálisis cognitiva. Debido a:

• El carácter invasivo de la nueva tecnología.
• La posibilidad e hacer varias cosas al mismo tiempo

Acoso moral (moobing)

Situaciones de hostigamiento psicológico que se manifiesta en la forma de conflictos interpersonales en el ámbito laboral.

Ser objeto de agresión, persecución y presión psicológica por otros miembros del entorno laboral provoca: Falta de motivación, depresión y ansiedad.

El estrés laboral y el estrés por desempleo se asocian a un elevado riesgo coronario por:

• el desarrollo de hipertensión.
• La adquisición de hábitos nocivos para la salud, especialmente tabaquismo y alcoholismo.
• Cronificación de emociones negativas: depresión, hostilidad y ansiedad.