Tabaquismo: tests para medir dependencia, motivación para dejar de fumar y abstinencia.

Test de valoración de la dependencia física a la nicotina: Test de Fagerström.
1.- ¿Cuánto tardas en fumarte el primer cigarro después de levantarte?
5 minutos 3
6-30 minutos 2
31-60 minutos 1
Mes de 60 minutos 0

2.- ¿Te cuesta no fumar en sitios donde está prohibido fumar?
(cine, autobús, etc.).
Si 1
No 0

3.- ¿Qué cigarrillo te costaría más renunciar?
El primero de la mañana 1
Otros 0

4.- ¿Cuántos cigarros fumas al día?
31 o más 3
21-30 2
11-20 1
10 o menos 0

5.- ¿Fumas más durante la mañana que durante el resto del día?
Si 1
No 2

6.- ¿Si estás tan enfermo que te pasas el día en la cama, fumas?
Si 1
No 0

PUNTUACIÓN TOTAL DEL TEST
< 4 .......... Baja dependencia
4-6 .......... Dependencia mediana
> 6 .......... Alta dependencia

Test de valoración de la dependencia física a la nicotina: Indice de dependencia del tabaco de Heatherton y col·laboradores.

1.- ¿Cuántos cigarrillos se fuma al día?
31 o más 3
21-30 2
11-20 1
10 o menos 0

2.- ¿Cuánto tiempo pasa desde que se despierta hasta que se fuma su primer cigarrillo?
5 minutos 3
6-30 minutos 2
31-60 minutos 1
Más de 60 minutos 0

PUNTUACIÓN TOTAL DEL TEST
0-2 .......... Baja dependencia
3-4 .......... Dependencia mediana
5-6 .......... Alta dependencia
Manual de Enfermería ok 15/4/09 01:42 Página 61

Test de Richmond para valorar la motivación para dejar de fumar.
1. ¿Querría usted dejar de fumar si pudiera hacerlo con facilidad?
No 0 puntos
Si 1 punto

2. ¿Siente usted verdaderos deseos de dejar de fumar?
Ninguno 0 puntos
Alguno 1 punto
Mediano 2 puntos
Muchos 3 puntos

3. ¿Piensa usted que puede dejar de fumar en las próximas dos semanas?
No 0 puntos
Quizá 1 punto
Probablemente 2 puntos
Con seguridad 3 puntos

4. ¿Piensa usted que puede conseguirlo en los próximos seis meses?
No 0 puntos
Quizá 1 punto
Probablemente 2 puntos
Con seguridad 3 puntos

RESULTADO:
De 0 a 5 puntos Motivación débil
De 6 a 8 puntos Motivación media
9 o más puntos Motivación fuerte

Valoración del síndrome de abstinencia
¿En que medida experimenta usted alguno de estos síntomas? No (0), Leve (1), Moderado (2) Severo (3)

Deseo de Fumar - 0  1  2  3  4
Irritabilidad - 0  1  2  3  4
Ansiedad - 0  1  2  3  4
Dif. Concentración - 0  1  2  3  4
Cansancio - 0  1  2  3  4
Cefalea - 0  1  2  3  4
Restriñimiento - 0  1  2  3  4
Hambre excesiva - 0  1  2  3  4
Depresión - 0  1  2  3  4
Somnolencia - 0  1  2  3  4